T(h)urn FIT

IHR Gesundheits- und Fitnessstudio in Thurnau
 

Bewegung und Fitness stärkt deine Abwehrkräfte

Du bist Mitglied bei uns und möchtest deine Erfolge mit einem Bekannten oder Freund teilen? Dann bringe ihn mit und ihr habt doppelte Freude!

Du sparst in Zukunft 5€ monatlich und dein Bekannter oder Freund stärkt sein Immunsystem.


Du bist noch kein Mitglied, kennst aber jemanden, der bei uns trainiert, dann lass dich doch einfach mitnehmen.


Vereinbart heute noch einen Termin für das Probetraining!

Telefon: 09228/9975960 oder E-Mail: info@thurn-fit.de



Online Personal Training


Als Fitness und Personal Trainer bieten wir dir online einen individuellen Trainingsplan an. Anhand deiner persönlichen Wünsche erhältst du somit eine perfekte Anleitung, um deinen Zielen einen großen Schritt näher kommen zu können.

Alle Mitglieder des Fitnessstudios T(h)urn FIT erhalten dies kostenfrei.

Anmeldung per Telefon: 09228/9975760 oder per E-Mail: info@thurn-fit.de möglich.



Aktiv – Ganzkörperkraftausdauerkurs zur besseren Belastbarkeit in Alltag und Beruf

Herzliche Einladung zu dem Infoabend am 13.02.2020 um 18:30 Uhr in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio in der Berndorfer Str. 3, 95349 Thurnau. NUR FÜR NICHTMITGLIEDER

Mit Hilfe des Präventionskurses “Aktiv – Ganzkörper-Kraftausdauer” soll eine bessere Belastbarkeit in Alltag und Beruf erreicht werden.
Innerhalb von 12 betreuten Trainingseinheiten werden das Kraft- und Ausdauertraining innerhalb des milon-Trainingsprinzips mit freien Übungen kombiniert, die zuhause weiterführbar sein sollen.
Gleichzeitig wird Gesundheitswissen zu Verhaltensänderungen bzw. Verbesserung von Fitness, Gesundheit, Stressabbau und Spaß vermittelt, so dass dieser Kurs zur Einführung in das Gesundheitstraining dient und Ihre Körperkraft, Ausdauer, Mobilität und Haltung verbessern soll. 
Um vorherige Anmeldung unter 09228/ 9975960 oder info@thurn-fit.de wird gebeten.




SEI KEIN LAPPEN!

Beginne JETZT mit FITNESS !!

Jetzt kostenloses, unverbindliches Probetraining vereinbaren!

Wenn Du im Anschluss Mitglied bei uns wirst, trainierst du den 1. Monat GRATIS*

*Gültig bis 19.3.2020





 Jedes Jahr zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen vor etwas an Ihren Gewohnheiten zu ändern. Eifrig schmieden Sie Pläne sich gesünder zu ernähren, mehr zu lachen, mehr Sport zu treiben, sich weniger Stress zu machen, weniger Alkohol zu trinken, und viele weitere tolle Dinge die Ihr Leben lebenswerter machen könnten.

Der Anfang ist in Ihren Augen gemacht. Und so starten Sie am 1. Januar motiviert und setzen Ihre Pläne eifrig um. Meist klappt es den ersten Monat richtig gut. Der zweite ist bereits eine große Herausforderung und spätestens im März sind die guten Vorsätze dahin. Und nehmen es hin, dass wie jedes Jahr alles beim alten bleibt und sich keine Veränderung einstellt.

Woran liegt das?
Zum einen daran, dass die vermeintlichen Ziele unrealistisch und damit zu hoch gesteckt sind. Zum anderen daran dass Sie Ihr WARUM dahinter nicht ergründet haben. Denn wenn du dein WARUM kennst, ist es einfacher einen zielgerichteten Plan zu erstellen. Des Weiteren ist die intrinsische Motivation unser größter Antreiber. Intrinsisch bedeutet dass es von innen heraus kommt. Also das der Grund, DEIN WARUM, der von dir kommt und nicht von außen „extrinsisch“.
Du weißt auch das du einen Plan benötigst, aber nicht wie du ihn umsetzen sollst? Geschweige denn wie und wo du ansetzen sollst.

Mit unseren effizienten Training unterstützen wir dich dabei dein(e) Ziel(e) realistisch und auf deine Bedürfnisse zu erstellen.

Du willst abnehmen?
Endlich wieder mehr „Sport“ treiben?
Fit für den Alltag werden?
Weniger Stress verspüren?
Nackt gut aussehen?
Bessere Lebensqualität?
Mehr Leistungsfähigkeit?
Besser schlafen?
Mit uns als deinen Trainer in Thurnau ergründen wir, neben deinen körperlichen Leistungsstand, auch dein WARUM?
Nur wer sein WARUM kennt wird dauerhaft an seinen Zielen arbeiten und es ernsthaft verfolgen. Dabei helfen wir dir gerne als Trainer, Wegbegleiter und Coach.
Wenn du 2020 endlich deine guten Vorsätze umsetzen möchtest, melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch.



Aktiv – Ganzkörperkraftausdauerkurs zur besseren Belastbarkeit in Alltag und Beruf

Herzliche Einladung zu dem Infoabend am 30.01.2020 um 19:00 Uhr in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio in der Berndorfer Str. 3, 95349 Thurnau. NUR FÜR NICHTMITGLIEDER

Mit Hilfe des Präventionskurses “Aktiv – Ganzkörper-Kraftausdauer” soll eine bessere Belastbarkeit in Alltag und Beruf erreicht werden.
Innerhalb von 12 betreuten Trainingseinheiten werden das Kraft- und Ausdauertraining innerhalb des milon-Trainingsprinzips mit freien Übungen kombiniert, die zuhause weiterführbar sein sollen.
Gleichzeitig wird Gesundheitswissen zu Verhaltensänderungen bzw. Verbesserung von Fitness, Gesundheit, Stressabbau und Spaß vermittelt, so dass dieser Kurs zur Einführung in das Gesundheitstraining dient und Ihre Körperkraft, Ausdauer, Mobilität und Haltung verbessern soll. 
Um vorherige Anmeldung unter 09228/ 9975960 oder info@thurn-fit.de wird gebeten.




WIR FEIERN 1 JAHR T(h)urn FIT.

WIR VERSCHENKEN 2 MONATE GRATIS TRAINING*

oder 2 Wochen unverbindliches Training

*Bei Vertragsabschluss bis 31.01.2020


 

 
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