T(h)urn FIT

IHR Gesundheits- und Fitnessstudio in Thurnau
 

Life Style - Bodyshaping.



Wir unterstützen bei jedem ZIEL, welches sie rundum "Life Style" -  Bodyshaping erreichen wollen.


Haben Sie sich auch schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, immer straff und schlank zu sein? Wundern Sie sich nicht auch über die makellose Bikini-Figur mancher Hollywood-Stars? 

Oft macht der Stoffwechsel den Unterschied. Gemeinsam mit Medizinern, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern, Heilpraktikern und Motivationspsychologen haben wir ein einzigartiges Konzept entwickelt.

Egal ob in der Gruppe oder in Einzelgesprächen.

Es gibt viele Beratungen und Konzepte, die Umsetzung in die tägliche Praxis, in den Alltag ist fast immer problematisch. Sie bestimmen, aus welchen Nahrungsmittel Ihr Essen besteht, Sie wählen aus verschiedenen Kochmöglichkeiten aus und Ihr Tagesablauf ist die Grundlage. Ihre Wünsche und Vorlieben, Ihre Abneigungen oder Unverträglichkeiten sind die Basis für Ihren persönlichen Abnehmplan. Ihr Geschmack, Ihre Vorlieben aber auch Ihr derzeitiges Körpergewicht sind die Basis dieses einmaligen Plans. Nur was schmeckt und zu Ihnen passt, hat Erfolg.

Weitere INFORMATIONEN unter:

https://www.lifeplusformula.com/de



Haben Sie die Diagnose Reizdarmsyndrom (RDS) oder Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)?

 

Dann leiden Sie vermutlich unter unangenehmen Verdauungssymptomen, wie aufgetriebenem Bauch, Blähungen, Aufstoßen, Bauchgrummeln, Durchfall und/oder Verstopfung, zusammen mit Bauchschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit...

Wahrscheinlich haben Sie schon viele Untersuchungen hinter sich und ebenso viele Versuche, Ihre Symptome loszuwerden.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, ein erkranktes, kräftezehrendes Verdauungssystem zu haben, sich meist miserabel zu fühlen und sich vergeblich darum zu bemühen, effektive Hilfe zu erhalten.

Viele denken immer noch, dass RDS eine psychisch mitbedingte Erkrankung ist und man sich mit den Beschwerden abfinden muss... Dazu kommt ein Übermaß an Fehlinformation im Internet – und man wird nur noch hilfloser!

 

Erfahren Sie, wie das FODMAP-Konzept helfen kann, Ihre Symptome zu managen – und Ihre Darmgesundheit langfristig zu verbessern!

Es ist die einzige RDS-Behandlungsmethode, für die klinisch nachgewiesen ist, dass sie 75% der Betroffenen signifikant hilft.


 

 






 Eine runde Sache für schnelle Trainingserfolge – schon 35 Minuten Zirkeltraining pro Woche genügen. 


  • Digital geführtes Krafttraining auf neuestem Stand der Trainingstechnik
  • Erhöht exzentrisches Training mit mehr Belastung in der Phase der Muskelausdehnung
  • Isokinetisches Training mit einer über die ganze Bewegung exakt gleich-bleibender Geschwindigkeit
  • Adaptives Training mit einer Belastung, die sich während der Bewegung genau an die tatsächliche Muskelkraft anpasst
  • Pulsgesteuerte Gewichtsanpassung während des Trainings
  • Elektronische Chipkartensteuerung mit automatischer Größeneinstellung und feinsten Abstufungen in 1kg-Schritten
  • Ergonomischen Führung der Bewegung

 

Rufen Sie uns an oder kontaktieren Sie uns persönlich!


 
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